Sugo alle verdure
Il sugo alle verdure è un condimento per la pasta gustoso, sano e tutto vegetale! Adatto alle amiche e agli amici vegetariani e vegani, piacerà sicuramente a tutti.
La ricetta buonissima mi è stata inviata da Monica Papinuto di Cagliari e permette di mettere sulla tua tavola un piatto buono due volte: le verdure infatti sono degli alimenti importantissimi per il benessere fisico, e quando riesco a unire quest’aspetto al gusto di un’ottima ricetta sono sempre molto contenta.
Questa ricetta è per il Bimby TM31 e TM5
Dosi per | 4 persone |
Tempo di preparazione | 5 min. |
Tempo di cottura | 20 min. |
Difficoltà | |
Tempo di lievitazione | |
Tempo di riposo |
Ingredienti
- Una carota
- Uno scalogno
- 20 g di olio extra vergine di oliva
- Una melanzana viola piccola
- Una zucchina piccola
- 6 funghi champignon
- 6 pomodorini
- Un cucchiaino di dado Bimby
- Basilico fresco a piacere
- Sale q.b.
Preparazione
Inserisci nel boccale una carota, uno scalogno puliti e trita 10 Sec. Vel. 8.
Raccogli il trito con la spatola sul fondo, unisci 20 g di olio e fai soffriggere 3 Min. 100° Vel. Soft.
Metti nel boccale una melanzana (priva della buccia), una zucchina, 6 funghi, 6 pomodorini (tagliati a cubetti non troppo piccoli) e un cucchiaino di dado vegetale Bimby 15 Min. 100° Vel. 1 Antiorario.
Aggiungi il basilico 1 Min. 100° Vel. 1 Antiorario.
Aggiusta di sale.
Consigli
Il consiglio di Monica: E' un sugo adatto per la pasta corta, io ho usato le mezze maniche
Buonissima